姿勢改善

(猫背･巻き肩･反り腰･骨盤の歪みなど)

日頃の生活で脚を組んで座っていたり、うつむいた格好で長時間スマホを見たり、変な体勢でゲームをしたり本を読んだりしていませんか？不健康な生活習慣を続けていると筋肉が部分的に硬くなったり、関節の動きが悪くなったり、からだの前後・左右のバランスも崩れ重心位置も変ってしまいます。長い期間このような悪い姿勢が続く事で骨の変形や関節の変形を起こしてしまいます。骨や関節などが変形してしまうと治す事が出来ません。変形をきたす前にからだを整えましょう。

不健康な生活習慣でからだにはこのような変化を来たします

➤関節の動きが悪くなる

➤筋肉が異常に緊張する(柔軟性低下)

➤見た目が悪くなる(姿勢が悪くなり老けて見える)

➤呼吸がしずらくなる

➤身体が疲れやすくなる

➤肩こり、慢性的な腰痛

➤むくみ　など

姿勢改善はこのような方におすすめ

●猫背姿勢が気になっている方

●反り腰が気になっている方

●ストレートネックが気になっている方

●ボディラインが気になっている方

●O脚が気になっている方

●太ももの前面の筋肉の張っている方

●肩こり･頭痛がつらい方

●慢性的な腰痛で悩んでいる方

●骨盤が痛い、女性特有の痛みがつらい

●出産後の骨盤の歪みが気になる　など

姿勢評価

初回、問診時に姿勢を評価する為に何枚か立位写真を撮影させていただきます。撮影した写真の画像で姿勢評価を行い、運動機能評価の結果を合わせてあなたのウィークポイントを判断し説明をさせていただきます。

姿勢コンディショニングの施術内容

・電気治療器を用い背中～腰殿部～下肢の筋肉を緩めます

・運動トレーニングで姿勢に関与する筋肉に刺激を入れます

・パーソナルストレッチで姿勢に関与する筋肉を緩めます

・骨格調整(骨盤調整、肩甲骨はがし)や筋肉調整で姿勢を整えます

施術時の服装

・Tシャツ(半袖or長袖)、ハーフパンツor裾が広い長ズボンなら可

・ハーフパンツは貸し出し可

＊厚生労働省が平成3年に「頸椎に対する急激な回転伸展操作を加えるスラスト法は、患者の身体に損傷を加える危険が大きいため、こうした危険の高い行為は禁止する必要がある。」としています。当院では急激な回転伸展操作の矯正方法は行いません。

通院について

姿勢を早く改善したい方は、週1回の通院をしていただく事をオススメしています。個人差はありますが、約1～3カ月くらいで身体の変化や姿勢の変化を感じることができると思います。急ぎではなく姿勢を改善したいという方は月1～2回の通院を約６カ月～12カ月位続けていただくと良いでしょう。お仕事の都合･家族の都合など予定があると思います。無理なく通院していただける方法で通院していただければ大丈夫です。

一緒に姿勢を整えていきましょう

料金案内

姿勢コンディショニング

1回    4,400円(税込)

初回は姿勢評価料1,200円が別途必要

通院されている方を対象(お昼の時間帯：14時～15時)

姿勢コンディショニング＆トレーニング

1回　6,050円(税込)